Rotary Club Rodenkirchen bringt Eisgenuss ins Albert Schweitzer Haus

Eigentlich war für Samstag, den 14. Juni, ein gemeinsamer Ausflug mit den Bewohnerinnen und Bewohnern des Albert Schweitzer Hauses geplant – doch die angekündigte Hitzewelle machte dem Vorhaben einen Strich durch die Rechnung. Kurzerhand wurde umdisponiert: Statt eines Ausflugs kommt das Highlight direkt vor die Tür.

Magische Nacht über Köln – Der besondere Vollmond am heutigen Abend

Köln, 11. Juni 2025 – Heute Nacht lohnt sich ein Blick gen Himmel: Ein besonders eindrucksvoller Vollmond steigt über Köln auf und taucht die Stadt in ein silbriges, fast mystisches Licht. Für viele ist der Vollmond ohnehin ein faszinierendes Ereignis – doch dieser hat es in sich: Es handelt sich um den sogenannten „Erdnahen Vollmond“, oft auch als Supermond bezeichnet.

Mikro-Workouts – kleine Einheiten mit großer Wirkung

Ich bin wieder an der Reihe, ein paar Impulse rund um Fitness & Bewegung zu geben – und heute geht’s darum, trotz vollem Alltag aktiv zu bleiben. „Ich habe keine Zeit“ zählt ab sofort nicht mehr! Mit sogenannten Mikro-Workouts, also kurzen Trainingseinheiten von 5 bis 10 Minuten, kann ich schon viel bewegen und bleibe drin in meiner Routine.

Mehr Sicherheit zwischen Zollstock und der Innenstadt

Die Stadt Köln wird im Juni den neugestalteten Abschnitt auf der Vorgebirgstraße zwischen den Straßen „Am Vorgebirgstor“ und „Raderthalgürtel“ fertigstellen. Dabei schließen die zwei Meter breiten, beidseitigen Fahrradschutzstreifen die Lücke in der Radachse von Zollstock zur Ulrichgasse/Tel-Aviv-Straße in der Innenstadt.

Milbenallergie im Griff – so schlafen Sie wieder frei durch

Rund jeder Zehnte in Deutschland leidet an einer Hausstaubmilbenallergie – und die Symptome machen sich meist genau dann bemerkbar, wenn Sie eigentlich zur Ruhe kommen wollen: nachts im Bett. Wir zeigen Ihnen, wie Sie trotzdem entspannt und beschwerdefrei schlafen können.

Kartoffel-Rhabarbersalat mit cremigem Orangen-Dressing

Der Frühling ist da und verwöhnt uns wieder mit frischen Zutaten. Eine Kombination, die überraschend gut harmoniert, sind Rhabarber und Kartoffeln. Ab April haben die rot-grünen Stangen Saison, während es ab Mai die ersten neuen Kartoffeln aus heimischem Anbau zu kaufen gibt. Wie sich die beiden Zutaten zusammen mit einem fruchtigen Orangendressing zu einem leckeren Frühlingsgericht kombinieren lassen, verrät die Kartoffel-Marketing GmbH.

Rezept: Dr. Knolle: Mit Kartoffelsuppe durch die Erkältungszeit

Wenn der Herbst anbricht und es draußen langsam kälter wird, tauchen sie plötzlich wieder auf – Schnupfennasen und Dauerhuster. Spätestens dann ist klar: Die Erkältungszeit hat begonnen. Wer mit Hausmitteln gegen Symptome erste Hilfe leisten möchte und gleichzeitig seinen hungrigen Magen beruhigen will, findet in der Kartoffel einen idealen Helfer.

Rezept: Wiesn-Schmankerl für zuhause: Bayrische Reiberdatschi

Knusprig, goldgelb gebacken und ein echter Klassiker: Reiberdatschi. Die auch als Kartoffelpuffer bekannten Fladen werden in Bayern zu vielen Gelegenheiten gerne serviert. Besonders auf Festen, Weihnachtsmärkten und Veranstaltungen wie dem weltberühmten Oktoberfest ist dieses bayrische Schmankerl jedes Jahr zu finden.